분노 조절

감정은...

상황이 만드는게 아니라

상황을 인식하는 생각이 만드는 것이다.

 

역지사지의 입장에서 상대방을 이해하는 긍정적인 생각으로 상황을 인식한다면

감정이 분노가 아닌 연민으로 생겨나지 않을까?