임신 06개월 12.12(월) ~ 01.08(일) 외부와 교류한다, 여행가자!

<태아성장>

충분한 공간으로 활발한 활동

21주: 미각발달로 맛에 반응한다.

22주: 청력발달로 엄마 심장박동 소리,음식물 소화되는 위장의 소리, 혈액 흐르는소리, 바깥소리 듣기가능

24주: 귀-두뇌 간의 신경 수초화로 바깥소리에 귀기울인다.

        태아가 듣기 거북한 소리에 대해 민감한 스트레스 반응 보임(격렬한 운동)

        또한, 산모의 스트레스가 태아에게 직접 전달됨.

        => 졍이가 스트레스 받으면 미미도 스트레스 받는다. 절대로 졍이를 행복하게 하자!!!

 

<산모건강>

1.5차 정기검진(언제?) , 2차 초음파검사

2.졍이 Body 맛사지, 유선형성에 도움주기

 

매주 평균 400g씩 체중 증가

복부 피부팽창,건조=> 가려움증 => 매일 크림, 오일 바르기

모유나올수도 있음. 브래지어 착용으로 가슴보호

* 가슴 관리? 어떻게? 마사지 방법?

철분 부족 => 피로감, 현기증, 두통 증세 발생

* 철분제는 변비유발 가능

체내 수분증가로 부종 발생가능, 신발은 편하고 굽 낮은걸로

발을 시원하게, 단백질 섭취 많이

 

<태교계획>

1.태담태교 ; 저녁 9:20에 녹음파일이용

2.음악태교

3.음식태교

   => 삼계탕 한번 먹어야지. 단백질 보충도 되고

4.여행태교

   : "여행할 가장좋은 시기" 근교여행으로 태아에게 가벼운 자극

   => 맑은 공기 맘껏 마실수 있는 자연으로의 여행, 수목원으로 가자. "경북수목원"

       준비물) 담요, 물/간식(견과류), 자외선 차단크림, 산모수첩

5.분만병원 결정 및 산후조리원 등록

  =>  해운대 제일여성병원 출산, 마미캠프에서 산후조리